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Lago cristalino, seis suítes e estadias de até R$ 24 mil: ‘Rancho de Bruno Gagliasso’

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O ator Bruno Gagliasso, compartilhou com seus seguidores o resultado da reforma de um dos cantinhos mais especiais de seu Rancho com Giovanna Ewbank: o lago cristalino. Todo o sistema de filtragem e equipamentos do lago foram trocados e o processo foi feito do zero. Tem uma parte com areia antes da água e até peixes no local. “Impecável”, definiu o ator.

“É impressionante. Eu sou apaixonado pelo meu lago. Ele foi construído há dois anos pela galera de São Paulo. E no final do ano passado eu senti que ele estava precisando ser revitalizado”, disse o ator. Além do lago cristalino, o Rancho da Montanha do artista tem ainda uma série de outros atrativos. O local fica em Membeca, Paraíba do Sul, região Serrana do Rio, e possui um terreno de cerca de 260 mil m². São seis suítes que podem acomodar até 14 pessoas. Na estrutura dos quartos, há atrativos como vista para montanha e até banheira externa.

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O projeto do local, que tem assinatura da Duda Porto Arquitetura e design de interiores da Hana Lener, se destaca pela estrutura da casa e suas cabanas em pedra, madeira e rodeadas de vidro. Outros atrativos do rancho, que fica em um condomínio, são churrasqueira, forno de pizza, gerador, piscina climatizada, sala de ginástica, playground, quadra de beach tennis e sauna. Conifira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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