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Juliette faz ensaio arrasador e encanta com boa forma impressionante: “Deslumbrante!”

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A ex-BBB Juliette Freire, fez a alegria da sexta-feira (13),entre seus fãs do Instagram ao divulgar uma sequência de cliques pra lá de ousados onde aparece curtindo um dia de praia. A morena compartilhou fotos pra lá de arrasadoras e impressionou os mais de 32 milhões de seguidores na rede social.

Na Paraíba, a cantora arrasou com um biquíni pink pra lá de fashion que evidenciou ainda mais as curvas saradas da artista durante o ensaio, que fez um baita sucesso nas redes sociais. “Somos a porta do Sol deste país tropical. Somos a mata verde, a esperança. Somos o sol do extremo oriental. A lua fez um poema nas palhas do coqueiral. Eu escrevi seu nome na areia, no coração do extremo oriental”, escreveu a morena na legenda da publicação.

“Não prometeu nada e entregou tudo com esse ensaio maravilhoso”, celebrou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Eu só queria me olhar no espelho e ter esse corpão natural maravilhoso”, pediu outra internauta, babando pela musa. “A mulher mais linda do mundo”, exaltou um terceiro.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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