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Juju Salimeni, ironiza críticas pelo corpo musculoso e é exaltada: ‘Vai muito além’

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Uma mulher pode ser musculosa sem perder sua feminilidade? Por que não? Foi esse questionamento que Juju Salimeni, de 37 anos, fez aos seus seguidores na noite desta segunda-feira (16). A apresentadora até mostrou imagens sensuais suas para comprovar que não é preciso se encaixar em um padrão para ser feminina.

“Dizem que mulher musculosa fica parecendo homem…O que vocês acham?”, questionou na legenda do vídeo. “Não aguento”, respondeu o noivo de Juju, o empresário Diogo Basaglia, de 27.

Os seguidores de Juju responderam à postagem. “Deus, se for da sua vontade quero ser homem”, brincou uma fã. “Eu acredito que parecer homem ou mulher vai muito além de um corpo esculpido na academia, para mim existem muitas mulheres que não treinam e PARECEM mais homens do que as que treinam . O ‘ser mulher’, na minha concepção, são detalhes, é ter feminilidade na essência, e vai muito além de ter músculos hipertrofiados”, disse outro seguidor. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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