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Jojo Todynho detona reality após graves agressões: “Enquanto não sair uma morte!”

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Após o caso de agressão que aconteceu entreTiago Ramos e Shayan Haghbin em “A Fazenda 14“, Jojo Todynho, vencedora da edição de 2020 do reality rural, fez uma séria crítica a produção do programa.

Antes de ser anunciada a expulsão dos dois peões, a funkeira foi até a sua conta no Twitter e detonou a falta da atitude da equipe do programa em relação a muitos casos polêmicos que vem acontecendo no reality.

“Enquanto não sair uma morte, a ‘Fazenda’ vai continuar fazendo vista grossa para tudo o que está acontecendo. Pelo amor de Deus, ‘bispo“, escreveu ela em suas redes.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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