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João Guilherme altera formato e cor de lentes: ‘Uma estética mais natural’

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João Guilherme, de 22 anos, está de sorriso novo! O influenciador digital, namorado da atriz Bruna Marquezine, de 29 anos, foi em busca de um sorriso mais natural, alterando o formato e a cor das próteses aplicadas na superfície dos dentes naturais do ator.

“Ele já usava lentes há algum tempo, mas nos procurou devido a um dente incisivo lateral que estava desproporcional. Além disso, queria uma estética mais natural, iniciou a dentista do famosos.

“Fizemos alterações no formato e na cor!”, explicou o dentista responsável pela transformação, contando ainda que o influenciador digital utiliza 12 lentes na arcada superior.

João Guilherme

João Guilherme antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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