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Helô Pinheiro faz rara aparição com o filho em aniversário da neta: ‘Fefe Pinheiro’

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Helô Pinheiro, de 80 anos, fez uma rara aparição com o filho, Fefe Pinheiro, de 43, nesta sexta-feira (21). Ela foi ao aniversário da neta, Manuela, acompanhada dele e também do marido, o engenheiro Fernando Pinheiro. A família chegou ao local do evento, que aconteceu em São Paulo, com presentes para a aniversariante.

Fernando é único filho homem da eterna Garota de Ipanema, que também é mãe de outras três mulheres, incluindo a apresentadora Ticiane Pinheiro. Manuela é filha de Tici com o jornalista da Globo Cesar Tralli. Ela está completando cinco anos e o festão teve como tema a Princesa Rapunzel. A irmã mais velha da menina, Rafa Justus, também compareceu no evento.

A avó da aniversariante foi ao evento usando um conjunto verde composto por um terninho e uma calça longa. Manu estava vestida de princesa, já Ticiane optou por um macacão verde escuro e Tralli foi com a roupa que usou para apresentar o Jornal Hoje nesta sexta. Confira:

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Helô Pinheiro com o filho, Fefe Pinheiro, e o marido, Fernando Pinheiro — Foto: Araujo/Agnews

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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