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Giovanna Ewbank descansa em praia dos EUA com mar cristalino: ‘Dia lindo’

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Giovanna Ewbank, de 37 anos, tirou a quarta-feira (17), para descansar. Nas redes sociais, a atriz e apresentadora compartilhou fotos na praia. Em uma das imagens, a artista aparece de biquíni fio-dental em frente ao mar de água cristalina. “Que dia lindo, aff”, declarou ao fazer a publicação.

Mais cedo, ela postou Stories mostrando que estava indo com o marido, o ator Bruno Gagliasso, à praia. Giovanna não falou qual a localização exata do casal, mas, no início desta semana, contou que está na Flórida, nos Estados Unidos, curtindo dias de descanso com o parceiro e os filhos, Títi, de 11, Bless, de 9, e Zyan, de 4. No último domingo (14), Giovanna divertiu seguidores ao mostrar que foi cortar o cabelo do caçula, mas acabou errando a mão. “Acho que cortei errado a franja do Zyan”, assumiu a apresentadora ao postar uma foto com o menino. Na imagem, ela faz uma careta e ele uma carinha de quem realmente não curtiu o resultado.

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Em entrevista prévia à Quem, Giovanna contou que seu plano agora é desacelerar. “Por conta dessa explosão de trabalho, não tive tempo de respirar, tive um burnout. Tive uma exaustão mental e dei uma desacelerada. Tinha alguns compromissos para serem cumpridos, finalizei, e esse mês estou desacelerando”, disse que a artista, que gravou nos últimos meses o Surubaum para o YouTube e um programa para o GNT com Fernanda Paes Leme.

Fonte: revistaquem

Giovanna Ewbank

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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