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Gabriella Lenzi faz funcional em jatinho e impressiona web: ‘Incrível como um avião’

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Gabriella Lenzi chamou atenção ao compartilhar nas redes sociais um vídeo em que faz exercícios funcionais dentro de seu jatinho particular.

A publicação impressionou os seguidores pela criatividade do treino e luxo do cenário. “Gabriela pelo amor de Deus essa primeira foto acabou comigo”, declarou uma seguidora.

Os elogios continuaram. “Maravilhosa”, elogiou mais uma. “Tão perfeita como a velocidade do som tão incrível como um avião. A gata show”, escreveu uma terceira internauta. Confira:

Fonte: metropolitanafm

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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