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Gabi Martins curte praia em Recife e exibe shape trincado: “Renovando as energias!”

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A cantora Gabi Martins, impressionou os seguidores do Instagram nesta segunda-feira (02), ao publicar cliques arrasadores de suas férias em Recife. Curtindo a estação mais quente do ano, a loira esquentou o clima e deixou os fãs babando com sua boa forma!

Além de exibir suas curvas esculturais enquanto posava na piscina, a loira apostou num biquíni de oncinha que evidenciou ainda mais o bronzeado perfeito da artista nos registros sensuais que fizeram a temperatura subir nas redes sociais! “Renovando as energias”, escreveu Gabi na legenda da publiação.

“O seu nome é o primeiro que me vem a cabeça quando me perguntam o significado da palavra perfeição”, brincou um seguidor nos comentários da publicação. “A Gabi está na sua melhor versão”, apontou um fã da loira. “Uma explosão de beleza e talento”, exaltou uma seguidora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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