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Flávia Alessandra impressiona ao exibir cliques com a mãe: ‘Genética boa’

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A atriz Flávia Alessandra usou as rede sociais para homenagear a mãe Rachel Costa, que faz aniversário nesta segunda-feira, (9), e surpreendeu os seguidores com semelhança em fotos ao lado da matriarca.

Em alguns cliques a atriz aparece junto da mãe, na gravação da ‘Êta Mundo Bom’ , da TV Globo, em que fez uma participação como figurante na cena do casamento de Sandra. “Ela poderia ter sido uma estrela de cinema ou até uma top model, mas foi a mulher que me ensinou a nunca desistir e a lutar pelos meus sonhos”, iniciou, ela.

“Astral, inteligente, empoderada, linda, avó, atleta, nossa diva… Ela sabe aproveitar as coisas boas da vida. Te amo, Kekel! Que a gente ainda curta muito essa vida. Feliz aniversário!”, escreveu a esposa de Otaviano Costa. Nos comentários, internautas elogiaram mãe e filha. “Linda demais essa mãe”, disse uma, “Genética boa!”, elogiou outra, “Belíssimas”, apontou mais uma seguidora. Confira os cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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