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Fernanda é a nova vencedora da prova do anjo no BBB: ‘Anjo da semana, Emoção’

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Fernanda é o novo Anjo do BBB 24! A niteroiense vence a Prova do Anjo Ademicon nesta sexta-feira (26). Após enfrentar a rodada final da prova contra Luigi e Wanessa, a sister levou a melhor e encontrou a carta contemplada com o Poder do Anjo.

O Anjo da semana escolhe dois brothers para o Almoço do Anjo e envia mais dois para o Castigo do Monstro. O Anjo é autoimune e, na formação do Paredão, deverá escolher mais um brother para imunizar.

E os brothers do BBB 24 ainda terão mais uma chance de garantir a imunidade nesta semana: no programa ao vivo de hoje, o Big Fone irá tocar! O participante que atender estará imune e deverá indicar três brothers direto ao Paredão. Veja a dinâmica da semana 👇

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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