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Ex-BBBs se reúnem para virada de ano juntinhos em Pernambuco: “Memorável ?”

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O “BBB22” construiu amizades sinceras entre seus ex-participantes. Tanto que para celebrar a chegada de 2023, alguns deles decidiram viajar para Pernambuco juntinhos.

Laís Caldas, Gustavo Marsengo, Bárbara Heck, Larissa Tomásia, Vini, Eliezer e sua namorada, Viih Tube do BBB21, estão juntinhos curtindo as praias paradisíacas de Maracaípe e as festas sensacionais que acontecem nesta época do ano no local.

É claro que todos eles estão compartilhando cada momento da viagem. Laís publicou uma série de fotos curtindo um passeio de barco e um momento de muito romance com o namorado, Gustavo, que conheceu justamente no confinamento.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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