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Ex-BBB Bil Araújo, se casa com cirurgiã-dentista: ‘Casados, na presença de Deus’

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O ex-BBB Bil Araújo é oficialmente um homem casado. Ele formalizou a união com a cirurgiã-dentista Adriana Yanca e contou a novidade em suas redes sociais. Os dois se casaram no civil e celebraram a união com uma cerimônia religiosa que contou com a presença de ex-BBBs, como Sarah Andrade e Thais Braz.

“Oficialmente casados, na presença de Deus”, disse Bill. Já Adriana fez um longo texto no Instagram sobre a união. “É impressionante pensar que, no nosso primeiro encontro, eu te disse que você era o homem da minha vida, e você me respondeu: ‘Você está doida, mulher’. Eu apenas te disse que sentia algo. Sei que era Deus falando comigo, dizendo que os planos Dele são maiores que os nossos. No fundo, sempre soube que seria você”, afirmou ela.

Adriana elogiou o marido. ” Você trouxe luz à minha vida, me ensinou o que é o amor e o que significa ser feliz, me mostrando o que eu posso e mereço viver. Você é o homem mais íntegro, honesto, leal e respeitoso. Sempre me levanta e me estende a mão nos momentos difíceis, me dá forças nos dias de fraqueza”, se derreteu.

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“Você me ensinou a amar e a ser amada. Sou loucamente apaixonada por você, amo você e amo a família que estamos construindo. Eu prometo te honrar, te respeitar e continuar te fazendo o homem mais feliz deste mundo. Que Deus continue nos iluminando, guardando e blindando o nosso amor”, finalizou ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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