ENTRETENIMENTO

Esposa de Juliano Cazarré desabafa sobre cansaço e ganha conselho da filha: ‘Simples’

Publicado em

20 de setembro de 2024

por

Itajuba Tadeu

Com cinco dos seis filhos doentes ao mesmo tempo, Letícia Cazarré, esposa do ator Juliano Cazarré, buscou a filha Maria Madalena na escola e compartilhou um conselho que recebeu da pequena, após desabafar sobre estar cansada.

Letícia relatou que ao chegar no condomínio, mostrou para a filha as novas casas que estão sendo construídas no local e comentou com a filha sobre estar cansada de cuidar da casa e recebeu um conselho da pequena.

A menina disse para a mãe descansar um pouquinho. “Descansa um pouquinho mamãe, para não ficar mais cansada”. E Letícia, concordou, claro. “Tudo é tão simples, né gente? a gente que complica!, brincou ela.

Fonte: metropolitanafm

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.