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Emocionados, Aline Campos e Jesus Luz anunciam chegada do primeiro: “Vindo!”

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Aline Campos e Jesus Luz usaram as redes sociais na tarde desta quarta-feira (09), para anunciar a espera do primeiro filho. Usando roupão, os dois surgiram abraçados em uma sequência de cliques na cama.

Em uma das fotos, Aline surgiu emocionada e deixou os seguidores encantados. “Nosso filho ta vindo!!! 🙏🏾💜”, escreveu ela na legenda da publicação. Mesmo com a frase, alguns internautas especularam uma trolagem. “Acho que ele tá falando do programa que vai apresentar kkkkkkkkkkkkl”, escreveu um internauta.

Outros seguidores parabenizaram o casal. “Que alegria! Parabéns! 👏🏽”, escreveu uma seguidora. “Aiiii que amor 😍😍😍 parabéns lindeza!!! ❤️❤️❤️”, comentou outra. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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