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Emocionada, Simone mendes chora e agradece por sucesso: ‘Erro Gostoso’

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A carreira solo de Simone Mendes é um SUCESSO! “Erro Gostoso”, primeiro single do EP “Cintilante”, continua presente em rankings musicais de todo o Brasil!

Dessa vez, a Coleguinha fez questão de publicar um vídeo em que aparece emocionada e agradeceu o apoio dos fãs pela faixa “Erro Gostoso” está na vice-liderança na parada da principal plataforma de streaming musical.

Vale destacar que o atual sucesso de Simone está em primeiro lugar no ranking dos vídeos musicais mais assistidos do YouTube no Brasil. Confira o post:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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