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Em conversa com Yasmin Brunet, Lucas Capoeira se declara à esposa: ‘Amor’

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Na noite da última sexta-feira (23), Lucas Capoeira abriu o coração para Yasmin Brunet sobre sua relação com a esposa, Camilla, com quem mantém um relacionamento desde 2008. Nas redes sociais do brother, sua equipe publicou o vídeo do momento e colecionou elogios dos seguidores.

“QUE LINDOOO! Em uma conversa com Yasmin, Lucas se declara para Camilla, sua esposa. Eles se casaram em 2015, mas o relacionamento começou em 2008.

É uma linda história de amor em que, independentemente dos altos e baixos, nunca deixaram de sonhar juntos. Inclusive, estar no BBB foi um sonho dos dois, apoiado por Camilla!”, legendou a equipe na publicação. Confira a declaração:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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