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Eliana revela que dorme em quarto separado do marido: ‘Sentindo jovem’

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Durante o programa “Saia Justa”, do GNT, Eliana revelou que dorme em um quarto separado do marido por conta dos roncos dele.

A decisão, segundo ela, foi tomada para garantir noites de sono mais tranquilas para ambos. A revelação chamou a atenção dos espectadores e gerou debate sobre a convivência no casamento.

Ela ainda comentou sobre o pré-conceito por parte dos mais velhos, o fato de dormirem separados, mas que os mais jovens, não vê da mesma forma: “Então estou me sentindo jovem”, beincou ela. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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