ENTRETENIMENTO

Dr Vergílio Peres garante: ‘sua saúde em primeiro lugar’

Publicado em

1 de novembro de 2022

por

Itajuba Tadeu

Dr. Vergílio Peres Filho é formado em medicina desde 2011 na faculdade de Valença. Pós-graduado com título de especialização em Ortopedia e Traumatologia na Universidade Federal de Mato Grosso do Sul com sub especialização em joelho desde o ano de 2016.

Desde então, busca novos conceitos na medicina para o tratamento em dor crônica dos joelhos e procedimentos minimamente invasivos.
Atendimento humanizado, priorizando sempre a saúde e o bem-estar dos seus pacientes. Sua clínica é localizada em São Paulo-SP em Moema.

https://drvergilioortopedia.com.br/

Fonte: TOP Famosos

COMENTE ABAIXO:

Related Topics:garante lugar peres primeiro saude vergilio

Itajuba Tadeu

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.