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Dispensando sutiã, Lumena Aleluia para evento com produção ousada: “Tudo lindo!”

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Lumena Aleluia, conhecida por sua participação no “Big Brother Brasil“, quebrou a internet nesta segunda-feira (19), ao compartilhar com os fãs cliques de seus últimos eventos, em que parou o público com toda sua ousadia de milhões na hora de escolher a produção!

Sem economizar na sensualidade, a musa do “De Férias com o Ex: Salseiro VIP” garantiu que todo mundo ficasse animado ao usar um dos looks mais polêmicos já vistos. Lumena apostou em uma blusa no estilo arrastão completamente transparente e impressionou os convidados do evento, como sempre!

“Photo dump dos eventos de ontem! Primeiro round na @arena.brasileira e segundo round @budweiser_br! Foi tudo lindo, já comecei a semana com a energia lá no alto, daquele jeitin”, celebrou a musa na legenda, encerrando o ano com diversas aparições.

“A mãe tá sempre on e roteando”, brincou um seguidor nos comentários da publicação. “A Lumena é o verdadeiro sinônimo de perfeição”, disparou outro internauta. “Ela não para nunca, tem que ter pique pra acompanhar essa mulher, ufa”, afirmou outra seguidora. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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