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Dira Paes exibe silhueta em cliques ousado feita pelo marido e agita web: ‘Nua?’

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Dira Paes exibe silhueta em foto feita pelo marido, o diretor de fotografia Pablo Baião. “Luz, sombra, relance…”, escreveu a atriz em post na manhã desta quinta-feira (12).

O registro, em que aparece atrás de uma cortina, rendeu elogios entre os seguidores do Instagram. Além de emojis de foguinho e mensagens de “uau” e “linda”, a atriz também recebeu questionamentos: “Nua?”

Entre os comentários, a aprovação dominou. “Sexy”, “nu artístico”, “poderosa”, “deusa”, “gostosura”, “belíssima” e “maravilhosa” foram outros das mensagens recebidas por Dira. Atualmente com 55 anos de idade, a atriz é mãe de Inácio e Vicente, ambos do casamento com Pablo Baião. Confira os cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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