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Deolane Bezerra mostra construção de nova mansão em área nobre de SP: ‘Quase!’

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A ex-A Fazenda e influenciadora Deolane Bezerra usou as rede sociais para mostrar como está a construção de sua nova mansão, no mesmo condomínio fechado onde mora, em Alphaville, região nobre de São Paulo.

Na companhia da mãe, Solange Bezerra, e da filha, Valentina. A advogada mostrou a área externa da sua 13ª casa. A área contará com uma piscina de fundo infinito, uma jacuzzi e um deque para tomar sol.

“Meu Deus, como essa piscina é funda. Viemos olhar a obra, está quase”, disse Deolane enquanto filmava a piscina. Valentina estava dentro da área da piscina, por isso a influenciadora pediu para a filha ficar ao lado da parede e mostrar o quanto é profunda. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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