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Denilson agradece por mensagens recebida após morte da sobrinha, Lorena: ‘Ao vivo’

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Após retornar aos estúdios do Jogo Aberto, da Bandeirantes, Denilson, ex-jogador de futebol e comentarista esportivo, quebrou o silêncio e, emocionado, agradeceu o carinho que recebeu após a morte de sua sobrinha, Lorena Oliveira Godoy, aos 9 anos.

“Estamos bem, na medida do possível. Eu só estou aqui por causa dela, porque ela amava ver o titio na TV. Ela amava ter o titio famoso. Então, Lorena, te amo, meu amor. Cuida da gente aí de cima. Olhe pela gente. E vamos seguir na energia de sempre, porque ela amava ver o titio feliz, ela amava ver o titio zoando na TV”, disse Denilson.

“Então vamos seguir”, finalizou. O momento chegou a se tornar um dos mais comentados do X/Twitter, com diversos internautas mandando mensagens positivas ao ex-jogador. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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