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De biquíni, Luciana Gimenez impressiona web com abdômen sarado: ‘Trincada’

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Luciana Gimenez posou com biquíni tropical nesta segunda-feira (15), durante suas mini-férias para Trancoso, na Bahia. A apresentadora chamou a atenção dos seguidores ao exibir o corpo malhado em cliques para seu perfil no Instagram.

Gimenez publicou cliques em uma praia pradisíaca no distrito baiano, ao qual foi acompanhada do filho mais novo, Lorenzo, fruto de seu antigo casamento com Marcelo de Carvalho. “Eita Bahia, que me faz tão bem. Cheguei!”, escreveu ela na legenda.

Nos comentários, os internautas exaltaram o corpão da empresária. “Maravilhosa, espetaculosa”, disse um fã. “Linda demais”, afirmou outro. “Cada dia mais linda, Luciana”, declarou uma terceira

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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