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Cristiana Oliveira faz topless em varanda de hotel e impressiona: ‘Os 61 está chegando’

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A atriz Cristiana Oliveira surpreendeu os fãs ao publicar cliques topless nesta sexta-feira (13), na varanda de um quarto de hotel no Rio. A eterna Juma Marruá da primeira versão de Pantanal (1990), está a dois dias de comemorar seus 61 anos de vida, e exibiu o corpo em forma em uma publicação de reflexão sobre a trajetória.

Nos cliques, a Tati Tarantini de Quatro Por Quatro (1994), surgiu usando uma calcinha de biquíni xadrez e sem a parte de cima. “Dois dias para completar 61. Olho pra trás e só agradeço a Deus por todas as bençãos. Aliás a maior delas é viver. Tenho aproveitado cada instante. Obrigada”, escreveu na legenda do post, feito no Instagram da artista.

Nos comentários, internautas exaltaram a beleza natural de Cristiana. “Que nem vinho, cada vez melhor”, disse um usuário. “Sempre será nossa Juma”, escreveu outro. “Linda demais”, acrescentou outro. Além das protagonistas da TV Globo, ela também interpretou a malvada Alicinha, de O Clone (2001), e a presidiária Araci Laranjeira, de Insensato Coração (2011). Confira os liques:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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