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Conheça o apê de 18m² que Gracyanne Barbosa tem visitado em SP: ‘R$ 200’

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Gracyanne Barbosa, de 40 anos está aos poucos, de mudança para São Paulo após a separação de Belo, de 50. Ela passa alguns momentos de seu dia em um studio de 18m² próximo à Avenida Paulista, com diárias de R$ 200, e treina em uma das maiores academias da cidade. Ela explica que o local não é onde vive, mas passa algumas horas por ali para fazer publicidade e aproveita o espaço que está em uma das localizações mais privilegiadas da cidade.

Em conversa com a Quem, nesta segunda-feira (13), a musa fitness contou que deve continuar visitando o local por um ano enquanto prepara a mudança definitiva para a cidade, mas ainda precisa buscar seus cachorros no Rio de Janeiro.

“Tenho ficado mais aqui do que no Rio de Janeiro, e pretendo vir em breve, mas preciso buscar meus cachorros. Estou procurando um lugar maior. Onde estou é pequeno para eles”, contou ela. Confira alguns cliques do local:

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Gracyanne Barbosa — Foto: Reprodução/InstagramApartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Reprodução/Instagram

Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Reprodução/Instagram

Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação

Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação
Apartamento em que Gracyanne Barbosa vive em São Paulo — Foto: Divulgação

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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