ENTRETENIMENTO

Com look minimalista, Aline Campos arrasa em ensaio: ‘NOOOSSSAAAASENHORAAAA’

Publicado em

18 de agosto de 2023

por

Itajuba Tadeu

A musa fitness, Aline Campos encantou os seguidores nesta quinta-feira (17), ao exibir um ensaio pra lá de empoderado, em suas redes sociais.
Nos cliques, a morena surge com uma mini saia jeans, um sapato branco e um acessório que tampa somente a frente do busto, e não deixou de caprichar no carão para arrasar nas fotos.
Os fãs, não deixaram barato e rasgaram elogios para Aline, que compartilhou os bastidores e escreveu Cover girl, na legenda da publicação: “NOOOSSSAAAASENHORAAAA”, comentou uma seguidora. “UAAAAAUUUUU!!!! Que foto iraaada!!! “, disse outra. Confira os cliques:

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Uma publicação compartilhada por Aline Campos (@soualinecampos)

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.