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César Tralli exibe bastidores da cobertura da morte do Papa Francisco: ‘Em Roma’

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O jornalista Cesar Tralli, de 54 anos, que embarcou, nesta segunda-feira (21), para Roma, na Itália, onde fará a cobertura de todos os desdobramentos em torno da morte do Papa Francisco, já está no Vaticano.

O líder religioso morreu aos 88 anos depois de sofrer um AVC, entrar em coma e ter um colapso cardiocirculatório irreversível às 7h35, no horário de Roma (2h35 em Brasília, Brasil), segundo o Vaticano.

“Terça-feira, Praça de São Pedro. Está lotado isso daqui. Dia lindo em Roma, não tem uma nuvem no céu e a gente acompanhando portanto aí os momentos finais para o funeral do Papa Francisco. Impressionante a quantidade de gente aqui. De turista, de imprensa do mundo todo, de fiéis, de devotos do Papa Francisco.”, iniciou ele.

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“Encontrei muita gente pelo caminho. Estou aqui em Roma desde as 6 horas da manhã, horário loval, aí no Brasil são cinco horas na frente (hora de Brasília) e a gente está preparando um ‘Jornal Hoje’ todo especial para você, com todas as informações importantes sobre o funeral do Papa Francisco”, declarou. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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