ENTRETENIMENTO

César Tralli exalta trabalho de funcionária e mostra bastidores do ‘JH’: ‘Faço questão’

Publicado em

24 de setembro de 2024

por

Itajuba Tadeu

Enquanto se preparava para entrar ao vivo no ‘Jornal Hoje’, da TV Globo, o apresentador César Tralli rasgou elogios para Andreza, uma das funcionárias que trabalha na produção do programa.

Com um olhar tímido, a moça aguardava para entregar alguns equipametos para o marido de Ticiane. “Chega mais Adreza, bom dia, como vai? Muito bom, Andreza cuida de mim, Ela que traz o microfone todos os dias. Cuida de mim deixar o pontinho eletronico aqui, pra quem tiver no comendo do JH, conseguir falar comigo durante o jorntal”, iniciou ele.

“Andreza é envergonhadaaaaa! se esconde, adora se esconder! Mas eu faço questão de mostrar ela, porque sem ela também, não seria nada de mim aqui, nesse Jornal Hohe. Isso aqui é trabalho em equipe! E a gente tem que valorizar, prestigiar e agradecer. Certo? Vamos dar bom dia, boa semana, tudo de bom. Estamos sempre juntos no JG, finalizou ele, agradecendo a moça com um belo sorriso.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.