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Cantor Cristiano atualiza fãs sobre estado de saúde do filho Miguel: ‘Está bem’

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O cantor sertanejo Cristiano, da dupla com Zé Neto, publicou um story no seu perfil do Instagram para atualizar os fãs sobre o estado de saúde do seu terceiro filho, o garotinho Miguel, que precisou passar por uma cirurgia cardíaca na última segunda-feira (20).

Na postagem, o sertanejo tranquilizou os fãs ao informar que a cirurgia de Miguel ocorreu tudo bem. “Olá, turma! Passando para falar que o Miguel está bem”, comunicou Cristiano.

Cristiano também fez uma outra postagem ao atualizar o estado de saúde do filho Miguel após cirurgia delicada. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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