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Brunna Gonçalves faz cirurgia para diminuir testa e exibe resultado; ‘veja antes e depois’

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Na noite da última segunda-feira (13), Brunna Gonçalves afirmou que realizou um sonho antigo: uma cirurgia de frontoplastia com avanço capilar, que consiste na diminuição dos tecidos da testa.

A influenciadora, dançarina e esposa de Ludmilla usou as redes sociais para postar uma selfie no hospital antes de realizar o procedimento e outros cliques mostrando o antes e depois da cirurgia.

“A primeira foto eu mandei pra Lud antes de ir pro centro cirúrgico, com a marcação certinha pra vocês verem. Amei o resultado!”, escreveu Brunna na legenda. Nas fotos, é possível ver a marcação onde foi retirada a pele, e como ficou o resultado. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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