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Bruna Biancardi leva Mavie à praia e esbanja felicidade: ‘Com a mamaii’

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Bruna Biancardi, ex de Neymar decidiu aproveitar o feriadão desta segunda-feira (20), coladinha na pequena Mavie. A influencer, que teve a primeira filha com Neymar, postou vídeo em que aparece babando pela pequena, sentada na areia da praia, à beira-mar.

Nos cliques, a influencer surge de calça branca e camisa, enquanto esbanja felicidade sentada na areia com a bebê em seu colo. Recentemente, Bruna mostrou na web os registros da primeira vez de Mavie na praia.

“Lindezas”, elogiou uma seguidora. “De boa na praia com a mamaii”, brincou outra seguidora. “Vai amar uma praia como a mamãe”, brincou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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