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Bruna Biancardi e Neymar mostram dias com a família na Arábia Saudita

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Bruna Biancardi abriu um álbum de cliques com Neymar, seu namorado e pai de sua filha, Mavie, nesta terça-feira (15). Além da filha que têm juntos, o casal ainda posou com Davi Lucca, primeiro filho do jogador com Carol Dantas.

Eles fizeram uma grande festa em comemoração ao primeiro ano da filha na última semana e levou a família toda para a Arábia Saudita, onde o craque joga pelo Al-Hilal. “Tudo junto & misturado”, legendou a influenciadora. “Família e amigos”, respondeu o jogador.

“Vibeeee boaaa”, elogiou um seguidor. “Essa é a vibe 🤩 família lindaaaa”, disse outro. “Que lindos”, elogiou mais uma. “Tesouros ! “, disse outra. “bençãos e mais bençãos mano”, desejou mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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