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Bruna Biancardi e Mavie assistem jogo de Neymar e declara: ‘Fãs do papai’

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Bruna Biancardi, de 30 anos, celebrou um momento especial ao lado da filha, Mavie, ao prestigiar uma partida de Neymar.

Em suas redes sociais, a influenciadora compartilhou uma foto em que ela e a filha aparecem vestidas com a camisa do time do jogador acompanhada pela legenda carinhosa: “Fãs número 1 do papai”. O atleta também repostou a imagem e se declarou: “Meus amores”.

Esse jogo marcou o segundo retorno do craque aos gramados desde sua recuperação de uma lesão grave no joelho, ocorrida em outubro do ano passado, durante uma partida entre Brasil e Uruguai. Seu retorno inicial foi no dia 21 de outubro, quando o Al-Hilal enfrentou o Al-In pela Liga dos Campeões da Ásia.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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