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Bruna Biancardi é exaltada após exibir clique na piscina: ‘Muito linda, Musa’

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A ex-namorada do jogador Neymar, Bruna Biancardi, movimentou as redes sociais nesta quinta-feira (28), ao exibir um clique na piscina, curtindo um dia de sol.

A influenciadora surgiu sorrindo durante um banho de piscina em post compartilhado na sua conta do Instagram e ganhou elogios de alguns dos seus 9,5 milhões de seguidores na plataforma.

Embora o post tenha comentários limitados, não faltaram elogios à influenciadora na publicação: “Vc é muito linda”, “Musa” e “Perfeita demais”, escreveram alguns internautas. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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