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Bárbara Evans usa redes sociais para revelar nomes dos filhos: ‘Na dúvida’

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Grávida de gêmeos, Bárbara Evans vinha fazendo suspense quanto ao nome de seus futuros filhos. Entretanto, na noite da última quarta-feira (31), a atriz não segurou e contou em suas redes sociais que já escolheu como vão se chamar os pequenos.

Por meio de um storie bem simples, contendo apenas escritas, a loira revelou que seus bebês se chamarão Álvaro e Antônio. Os nomes têm a mesma inicial do que a de sua primeira filha, Ayla, que já tem 1 ano.

“Álvaro eu que queria, mas não tem um motivo específico. Gosto muito do nome, e o outro a gente queria que combinasse, né? Os dois com A. Ficamos na dúvida entre Anthony, Augusto e até cogitamos Benício, mas decidimos que será Antônio”, contou ela, ao site GShow.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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