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Ary Mirelle comemorar 3 meses do filho e relembra parto: ‘Obrigada por ter protegido’

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Ary Mirelle, noiva do cantor João Gomes, comemorou, nesta terça-feira (16), os três meses de vida de seu filho único, Jorge. A influenciadora digital, de 22 anos, relembrou, na data especial, o nascimento do bebê, que veio ao mundo por meio de uma cesárea de emergência. “Três meses do amor da minha vida”, declarou, ela.

“Obrigada por ter protegido ele, Deus, por ter nos ajudado diante de tudo o que aconteceu. Sei que prevaleceu a sua bondade mesmo quando parecia que não daria certo. Meu bebê veio bem e saudável”, comentou. Com 27 semanas de gravidez, Ary passou por uma cirurgia para evitar o parto prematuro do menino. Ela deu à luz no meio de janeiro, em uma cesárea de emergência.

“Era um desejo antigo, queria muito que esse dia chegasse e chegou. A gente sofreu com o parto de emergência e ali o pensamento só dizia: ‘Será que não vou conseguir conhecer esse cara?’”, relembrou João recentemente. Ele disse que tentou passar tranquilidade para a noiva, mas que estava muito nervoso por dentro. Confira o clique:

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João Gomes e Ary Mirelle comemoram os 2 meses do filho, Jorge — Foto: Verice Fotografia

Story de Ary Mirelle — Foto: Reprodução/Instagram

Story de Ary Mirelle — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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