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Após rumores do fim do relacionamento, João Gomes se declara: “Uma estrela!”

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Após boatos de que o relacionamento do cantor, João Gomes, teria chegado ao fim, o artista usou suas redes sociais para abrir o coração e se declarar para sua amada, Ary Michelle.

Nas imagens, o casal aparece aos beijos andando a cavalo. “Você entrou na minha vida como uma estrela da manhã… minha gatinha agora é vaqueira! QUE MULHER TÃO LINDA”, escreveu ele, na legenda.

Vale relembrar que nas últimas semanas os fãs do cantor suspeitaram que a relação tinha terminado, porque a jovem tinha sumido das redes sociais, mas pouco tempo depois, Ary veio a público e contou que tentaram invadir sua conta no Instagram, por isso, optou por desativá-la. Parece que está tudo bem, né? Desejamos felicidades ao casal! Confira os cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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