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Após fim de gravações de Terra e Paixão Barbara Reis curte férias: ‘Eu vou colher’

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Barbara Reis, está de férias desde o fim das gravações de Terra e Paixão em que interpretou a mocinha Aline e, compartilhou cliques na Praia da Boa Viagem, em Pernambuco, onde curte dias de descanso.

Aos 34 anos de idade, a atriz escolheu um biquíni com as cores verde, rosa e laranja e se protegeu do sol com um boné. O chapéu tinha uma mensagem inspiradora: “Eu vou plantar, eu vou colher”.

Barbara afirma ter vontade de retornar aos desfiles na Sapucaí. “Adoraria voltar pro Carnaval. Fui musa em 2018 e foi delicioso. Minha escola do coração é o Salgueiro”, afirmou ela, em entrevista para Quem. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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