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Aos 61 anos, Solange Frazão reproduz foto tirada aos 18 usando o mesmo maiô: ‘1982’

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Solange Frazão, de 61 anos, surpreendeu os seguidores neste sábado (11), ao reproduzir uma foto que tirou quando tinha 18. Um detalhe que chamou atenção é que a musa fitness usou o mesmo maiô que vestiu há 43 anos atrás.

“Hoje, abrindo minha caixa de recordações, me deparei com essa foto tirada em 1982 para revista Manchete. Também encontrei minha faixa de miss São Paulo e meu maiô, que guardo com tanto carinho”, disse a influenciadora. “Resolvi registrar e voltar o tempo me vestindo de miss São Paulo 1982.”

A musa fitness, que atualmente é palestrante e mentora, também falou como se sente ao relembrar os concursos de beleza que já participou. “Quantas recordações lindas! Participar do Miss Brasil e de concursos internacionais nos enche de autoestima. Hoje, 43 anos depois, vejo o quanto verdadeiramente colhemos nossas escolhas durante esta vida”, destacou.

Nostálgica, Solange acrescentou: “Bons tempos que não voltam mais. Ficam as lembranças guardadinhas no coração”. Nos comentários, a influenciadora foi muito elogiada. “O tempo não passou para você, mesmo corpo, mesmo sorriso”, disse uma pessoa. “Cada vez mais linda”, escreveu outra. “Minha inspiração”, acrescentou mais uma.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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