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Ana Hickmann e Edu Guedes curte primeira viagem internacional juntos: ‘Curaçao’

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Ana Hickmann e Edu Guedes, de 43 e 49 anos, saíram de férias e estão curtindo a primeira viagem internacional com os filhos desde que assumiram o namoro. O casal de apresentadores está em Curaçao, ilha paradisíaca no Caribe que virou destino queridinho dos famosos, e se hospedaram em um resort na beira da praia.

Eles estão viajando acompanhados de Alezinho, de 10 anos, filho de Ana, Maria, de 15, filha de Edu, e algumas amigas da adolescente. Todos se hospedaram no Lions Dive Beach Resort, que tem diferentes opções de acomodação.

Os mais luxuosos são os apartamentos de cobertura, com diárias de cerca de 920 dólares, pouco mais de R$ 5 mil. O lugar, tem sido o mais escolhido pelos famosos nos últimos tempos.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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