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Ana Castela faz tour por novo ônibus e leva padre para benzer o veículo: ‘Casinha nova!’

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Casinha sobre rodas! A cantora Ana Castela usou as redes sociais para mostrar aos fãs seu novíssimo ônibus, que vai levá-la nas turnês pelo Brasil a partir de agora. O ‘busão’ foi até abençoado por um padre.

No vídeo divulgado, ele diz, “Oi gente, hoje eu vou mostrar para vocês, o meu novo busão! E eu preciso de ajuda para escolher o nome dele, então, vocês vão ter que me ajudar, viu! Já na descrição, ela escreveu, “Com vocês meu novo busão. Qual vai ser o nome dele em?”.

A cantora ainda fez um convite para os seguidores para conhecer junto com ela a nova conquista. Ele tem poltronas confortáveis, cama de casal, televisão, geladeira e muito mais. Confira no vídeo abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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