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Aline Campos apimenta web com clique ousado, empinando bumbum: “Ilumine-se!”

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Aline Campos,  impressionou os seguidores do Instagram nesta quarta-feira (16), enquanto aproveitava um dia de descanso, curtindo o momento descontraído para renovar seu bronzeado de milhões na ocasião.

A atriz presenteou os fãs com uma selfie pra lá de ousada que deixou a galera completamente chocada no Instagram! Ostentando seu bronzeado sempre em dia, a morena esquentou o clima ao posar com um biquíni preto basiquinho que evidenciou ainda mais o corpão da musa.

“É no reconhecimento da sombra que está a possibilidade da cura! Ilumine-se!”, refletiu a morena na legenda, contando ainda com diversos elogios de seus fãs na publicação. “Lindíssima como sempre, né”, exaltou um seguidor nos comentários. “Fico chocado com a beleza dessa mulher, é tão natural”, disparou uma fã. Confira o clique:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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