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Após horas sumida das redes sociais, Virginia surge em hospital: ‘Peitin novoooo’

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Virginia Fonseca, conhecida por mostrar sua rotina diária nas redes sociais, como os filhos, sua alimentação e os treinos, deu o que falar na web nesta terça-feira (07), já que a famosa estava sumida das redes há cerca de 24 horas.

Sua última postagem tinha sido há 23 horas, por meio dos stories: “Agradeço a Deus pelo privilégio da vida, e pela alegria de um novo amanhecer”. Nas mídias sociais, vários usuários já estavam deixando mensagens nas redes sociais da famosa perguntndo dela.

No entanto, para a alegria da galera e tranquilizar os fãs, Virginia surgiu em uma postagem, no início desta tarde, e revelou o motivo do seu sumiço. “Vivibora c umbigo sem hérnia e peitin novoooo… Ê Ze Guerobaaaa kkkk tira mão daí q eu to de repouso viu 🤣”, escreveu ela na postagem onde aparece acompanhada do marido e de um amigo. Confira abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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