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Ex-BBB Larissa Santos toma ducha ao ar livre em Noronha: ‘Mais um dia incrível’

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Larissa Santos, de 26 anos, continua curtindo os dias na paradisíaca Fernando de Noronha, em Pernambuco, e exibiu cliques de seu dia, nesta segunda-feira (6).

Em seus Stories, a influenciadora, personal trainer e ex-sister do BBB 23 postou registros com um biquininho preto sem alças, que deixou suas curvas com um decote ‘explosivo’, tomando uma ducha ao ar livre. Depois de cair no mar e atualizar o bronzeado, Larissa ainda aproveitou uma festinha à beira-mar.

“Mais um dia incrível no paraíso. E ainda consegui pegar um finalzinho de dia na praia”, escreveu ela. “Vibezinha pós-praia”, escreveu ela ao mostrar um grupo de pessoas na celebração íntima diante da paisagem deslumbrante de Noronha. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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