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Após cirurgias, Mani Rego exibe novo corpão em passeio de barco: ‘Sabadou!’

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Mani Rego, ex companheira de Davi Brito aproveitou este sábado (28), par curtir um passeio de barco com familiares e compartilhou o momento com os fãs, nas redes sociais.

“Oi geeeeteee, bom dia, sabadou e a gente tá como? De prainha.”, disse ela ao compartilhar um vídeo. Em seguida, ela mostrou o passeio e também posou para foto com a irmã.

A empreendedora ainda posou usando uma blusa branca e mini saia, esbanjando seu novo corpão. Mani, ainda mostrou imagens da praia paradisiaca e clique que fez com outras pessoas no local.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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