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João Guilherme comemora novo carrão de R$ 230 mil: ‘Esperei o ano todo por ele’

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O ator e filho do cantor Leonardo, João Guilherme, de 22 anos usou as redes sociais nessa sexta-feira (13), para apresentar aos seguidores, seu novo carro.

O influenciador recebeu o veículo de luxo e mostrou cada detalhe. Ele comemorou a conquista com os fãs nos Stories do Instagram e deu detalhes do automóvel de luxo.

O filho de Leonardo contou que o interior do carro é feito com materiais recicláveis e o banco tem o melhor couro, além de ser cheio de opções, inclusive teto solar panorâmico.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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