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Deborah Secco curte natureza de biquíni laranja e exibe clique: ‘Ela fã de praia’

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Deborah Secco postou no Stories do Instagram duas fotos em que aparece de biquíni laranja, em meio à natureza, nesta terça-feira (19). De boné, a atriz de 44 anos se espreguiçava em uma das imagens, em um caminho de terra perto de um curso d’água.

Ela, que recentemente lançou uma collab com uma grife de moda praia, volta e meia posta sob o sol. Fã de praia e da vida ao ar livre, Deborah costuma fazer viagens para locais no litoral, muitas delas ao lado da única filha, Maria Flor, de 8 anos.

A menina é fruto do relacionamento da atriz com o ex-marido, Hugo Moura, de quem se separou em abril passado. As duas, costumam combinar looks, vestindo iguais.

Deborah Secco

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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