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Influenciador pede mão de Ex-BBB Jaquelline Grohalskiem namoro: ”Surpresa’

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A ex-BBB Jaquelline Grohalski, de 30 anos, foi pedida em namoro na noite da última segunda-feira (4). Ela está em viagem com um grupo de amigos por Las Vegas, nos Estados Unidos, e foi surpreendida pelo influenciador digital Alfredo com o pedido de namoro durante um jantar.

Em um vídeo compartilhado nas redes sociais, Jaquelline mostrou que ela e o amado estavam em um restaurante com os amigos quando recebeu um prato com uma taça de ponta cabeça em cima. Quando ela tirou a taça, havia uma caixinha com uma aliança embaixo.

No prato, estava escrito a fase “namora comigo?”. A influenciadora digital aceitou o pedido e logo depois publicou uma foto da aliança no dedo junto da mão do namorado. “Te amo”, declarou ela a Alfredo. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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