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Fred Bruno relata experiência ao fazer ‘cabelo maluco’ no filho: ‘Traumatizado’

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Fred Bruno, de 35 anos, relatou a experiência de fazer o ‘cabelo maluco’ no filho, Cris, de 3, para um evento na escola. Através das redes sociais, nesta quinta-feira (10), o jornalista contou que atendeu o pedido do pequeno, mas não tinha todos os materiais necessários e improvisou.

Ao verem o resultado, internautas brincaram que o repórter do SporTV deveria ter pedido ajuda de Bianca Andrade, mãe da criança. Ele, então, disse que fez um acordo com a influenciadora e afirmou estar ‘traumatizado’.

“Quando você vê na internet, você fala: ‘nossa, não vejo a hora de ter um filho pra ter o dia do ‘cabelo maluco’. Mas quando chega o e-mail da escola, é desesperador! O que eu vou fazer no cabelo da criança?’. […] Mas sobrevivi! Falei: ‘quero fazer o cabelo mais f*d* da história do planeta, de todas as escolas. Sou um cara criativo, me considero uma pessoa para frente, vou fazer o Allianz Parque, com o Cristiano Ronaldo em movimento, projeção de drone voando na cabeça da criança, um telão passando Baby Shark’”, disse. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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